उनके लिंग को सख्त करने और सख्त बनाए रखने के 3 उपाय (यदि उनको समस्याएँ हैं तब भी)

About Anguri Mudaliyar

Former Sex Educator

 

हम सभी जानते हैं कि सेक्स करना मर्दों और औरतों दोनों के लिए एक आनंदमय, मजेदार और ऊर्जावान क्रिया होना चाहिए।

गर्व से खड़ा करने में उनकी मदद करें।

लेकिन कुछ पुरुषों को, खासकर उनकी उम्र बढ़ जाने पर, सेक्स में मजा आना बंद हो जाता है क्योंकि वे अपने लिंग को सख्त करने और उसे सख्त बनाए रखने को लेकर चिंतित रहने लगते हैं।

याद रखें, एक पुरुष हमेशा अपने लिंग के बारे में सोचता रहता है।

लेकिन जैसे-जैसे उसकी उम्र बढ़ती जाती है और पहले जैसा खड़ा होना बंद होने लगता है तो सेक्स घनिष्ठता की जगह अपने लिंग की सख्ती साबित करने का दंगल बन जाता है।

जब किसी मर्द का लिंग सख्त होना बंद हो जाता है तो यह दोनों पार्टनरों के लिए बड़ी अजीब स्थिति पैदा कर देता है।

पुरुष को शर्म आती है और उसे अपनी मर्दानगी का एहसास होना बंद हो जाता है। औरतें यह सोचने लगती हैं कि उसका इसलिए खड़ा नहीं हो रहा क्योंकि अब वो उसे सुंदर नहीं लगती।

ये चिंताएँ सही नहीं हैं लेकिन जब आप नंगे होते हैं तो आम तौर पर हमारी सभी भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ तर्कसंगत नहीं होतीं।

यदि आपके पति बूढ़े हो रहे हैं और उनका ज़्यादातर बार ठीक से खड़ा नहीं होता हो तो इसका अर्थ यह नहीं है कि आपका सेक्स जीवन भी अब खत्म हो गया है – या ऐसा भी नहीं है कि अब आपका सेक्स जीवन वायाग्रा से नियंत्रित होगा।

पुरुष के लिंग के ठीक से खड़ा न होने के पीछे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारण हो सकते हैं।

ये रहे तीन ऐसे तरीके जिनसे उनका लिंग सख्त होगा और सख्त बना भी रहेगा ताकि आप दोनों साथ में बढ़िया सेक्स कर सकें (और ज़्यादा चिंता न करें!)।

1. कोई नई सेक्स पोज़ीशन आज़माएँ

लिंग एक ऐसा प्राणी है जो एक जैसे ढर्रे से बड़ी आसानी से बोर हो जाता है।

चलिए मान लीजिए आप और आपके पति के बीच सेक्स सम्बन्धों में सब शानदार चल रहा है।

आप कई बार उत्तेजित होती हैं और चूंकि आप दोनों जानते हैं एक-दूसरे को क्या सेक्सी लगता है, आपके सेक्स सेशन लगभग एक जैसे लगने लगते हैं।

गर्मागर्म लेकिन एक जैसे।

सबसे सेक्सी से सेक्सी रूटीन भी समय के साथ नीरस हो जाती है।

यदि आपके पति को सेक्स के दौरान सख्ती बनाए रखने में दिक्कत आ रही हो तो सबसे आसान उपाय तो यही होता है कि आप बिस्तर में जो करते हों उसमें बदलाव कर लें।

नई सेक्स पोज़ीशनों से कल्पना अपनी उड़ान भरने लगती है और उनका लिंग खड़ा बनाए रखने के कई तरीके खुद-ब-खुद दिमाग में आने लगते हैं। ऐसे तरीकों से उनका लिंग पहले से कहीं ज़्यादा “काम में लगा” रहता है।

इसलिए यदि आप आम तौर पर मिशनरी पोज़ीशन में ही करते हैं, या आप हमेशा बिस्तर में ही सेक्स करते हैं तो क्यों न कुछ अलग करें, जैसे रिवर्स काऊगर्ल पोज़ीशन में करें जिसमें आप ऊपर रहती हैं।

जैसा मैंने कहा था, सिर्फ सेक्स की जगह बदल देने से, जैसे बिस्तर की जगह अपने ड्राइंग रूम के नर्म कालीन पर करने भर से ऐसी कामोत्तेजना पैदा होती है कि उनका दोबारा खड़ा हो ही जाता है!

2. एक स्वस्थ जीवनशैली जिएँ

लिंग को खड़ा करके उसे खड़ा बनाए रखने के लिए आपका रक्त प्रवाह और संचार स्वस्थ होना चाहिए।

साथ ही उसके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हॉरमोन का उत्पादन भी सही मात्रा में होना चाहिए।

अपने शरीर की देखभाल करके और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से भी आप दोनों को लाभ होगा।

यदि आपके पति सिग्रेट पीते हैं तो उन्हें छोड़ने के बारे में सोचना चाहिए क्योंकि धूम्रपान से रक्त संचार खराब होता है जिससे लिंग के खड़े होने में दिक्कत आती है।

व्यायाम बढ़ा देने से भी टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ़ जाता है जिससे वे ज़्यादा उत्तेजित होकर अपना खड़ापन बनाए रख पाते हैं।

यदि आपके पति ऐसे मर्द न हों जो स्वस्थ जीवनशैली जीने में भरोसा करते हों, तब भी उनके लिए अच्छा सेक्स इसके लिए एक बढ़िया प्रोत्साहन हो सकता है।

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3. फोरप्ले (संभोग की पूर्व क्रिया) पर ध्यान दें

मर्द अच्छे होते हैं (मुझे तो बहुत पसंद हैं!), लेकिन जब बात सेक्स की आती है तो ज़्यादातर मर्द फोरप्ले की जगह असली सेक्स पर ज़्यादा ध्यान देते हैं।

यह एक गलती है।

अधिकतर मामलों में फोरप्ले से आप दोनों की कामेच्छा बढ़ जाती है। पुरुष के ठीक से खड़ा न होने के पीछे कई बार मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं।

हो सकता है वे अपने पिछले सेक्स के बारे में सोच कर दुखी हो रहे हों जब उनका ठीक से खड़ा नहीं हुआ था या हो सकता हो उन्हें काम का बहुत तनाव हो जिससे वे बहुत लोड ले रहे हो।

बिस्तर में तनाव की कोई जगह नहीं होना चाहिए।

उन्हें समझाएँ कि सेक्स सिर्फ योनि में सीधे लिंग घुसाने से कहीं बढ़कर होता है।

एक दूसरे के साथ जवान बच्चों जैसे खेलें – किसी चीज की कोई सीमा नहीं होनी चाहिए, बस सीधे घुसाने के पहले रुकें।

किस करना, सहलाना, थपथपाना, परस्पर हस्तमैथुन, और अन्य तरह के फोरप्ले करने से इस बात की गारंटी होगी कि उनका मूड बन जाएगा। उन्हें अपने लिंग को खड़े करने की प्रक्रिया का आनंद लेने दें और इस बात का तनाव भूल जानें दें कि उन्हें अपना खड़ा रखना है। इससे ही उनका खड़ा बना रहेगा!

 

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